пишет:
В наше время важно не тратить много времени на приготовление еды, но при этом нужно сделать так, чтобы в доме всегда была еда, мужчины и дети сыты, а сами мы сохраняли свою стройность.
1. Постарайтесь, чтобы в холодильнике всегда были полезные продукты, которые можно не готовить или приготовить очень быстро: готовое запеченное или вареное мясо, сыр, яйца, творог, молоко, йогурт, кефир или любой другой кисломолочный продукт, овощи, зелень, фрукты. Из этих продуктов всегда можно приготовить бутерброд с мясом и овощами, с сыром, смешать творог с йогуртом и зеленью, или просто съесть овощ или фрукт.
7 секретов сохранения фигуры, экономии времени и сытой семьи
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20250313220900