Зелёный салат с молодой капустой – это именно то, что нужно организму для восполнения энергии, запасов витаминов и минералов после долгой зимы.
Используйте любую зелень, которая вам нравится. Очень важно в этот салат добавить ароматную зелень. Это может быть, к примеру, руккола, кинза, базилик, укроп. Обязательно добавьте шпинат и зелёный лук.
А вот без авокадо, если его не оказалось под рукой, конечно, можно обойтись, но оно добавит вашему, слегка грубоватому, салату такую сливочную нежность, что вы ничуть не пожалеете, что использовали его.
Состав:
капуста – 200 г,
1 огурец – 200 г,
1 авокадо – 140 г,
микс из свежей зелени – 100 – 120 г,
2 ст. л. яблочного уксуса,
2 ст. л. оливкового масла,
1 ст. л. кунжутного семени,
соль, перец – по вкусу.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20250313223009