Есть ли от жиров польза организму человека и что говорят об этом специалисты?

Жиры в организме нужны или нет Если вы занимаетесь вопросами правильного питания, то, несомненно, знаете, что все питание человека состоит из жиров, углеводов и белков. В сознании большинства людей углеводы связываются с источниками энергии для организма, белки со строительным материалом для мышц и других органов тела, а вот жирам обычно отводится роль того элемента, которого надо меньше потреблять и от которого надо как можно быстрее избавиться. Это как раз тот случай, когда говорят о сжигании жира организма. Но давайте задумаемся. Так ли уж вредны жиры и действительно ли они серьёзный балласт для нашего организма?

Изучением роли жиров и их значения для тела человека наука занималась давно. С тех пор жиры стали считаться источниками сердечных заболеваний и не только. Особенно не любили их диетологи, которые почти все программы питания сводили к резкому снижению потребления жиров. И это считалось главной панацеей для достижения физического здоровья и красивого тела.

Но ученые в результате многих экспериментов открыли, что низкожировые диеты могут привести к развитию различных болезней…Читать дальше...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Есть ли от жиров польза организму человека и что говорят об этом специалисты? Если вы занимаетесь вопросами правильного питания, то, несомненно, знаете, что все питание человека состоит из жиров, углеводов и белков Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/15104985/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Есть ли от жиров польза организму человека и что говорят об этом специалисты? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Если вы занимаетесь вопросами правильного питания, то, несомненно, знаете, что все питание человека состоит из жиров, углеводов и белков </div> </div> Есть ли от жиров польза организму человека и что говорят об этом специалисты? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/15104985/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Есть ли от жиров польза организму человека и что говорят об этом специалисты?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Если вы занимаетесь вопросами правильного питания, то, несомненно, знаете, что все питание человека состоит из жиров, углеводов и белков </div> </div>

stuffy

02.09.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 389

Комментарии ⁰

Принципы питания и похудения 1343

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Есть ли от жиров польза организму человека и что говорят об этом специалисты?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
21682 участника