пишет:
Здравствуйте, дорогие читатели, спешу поделиться с вами замечательным рецептом диетического омлета с кабачками. Очень люблю готовить блюда из яиц, так как это уникальный продукт, содержащий в себе два полезных вещества: белок и желток, которые можно легко разделить. Благодаря этому яйцо может быть одновременно калорийным за счет желтка и менее калорийным за счет белка.
Это блюдо, омлет с кабачком, можно готовить как на сковороде, так и в мультварке.
 |
Ингредиенты: |
- Молоко — 80 мл;
- Яйца крупные — 2 шт.;
- Кабачок — 1/2 часть;
- Укроп — 50 г;
- Петрушка — 50 г;
- Растительное масло – 1 ч. ложка;
- Соль и перец по вкусу.
Процесс приготовления >>смотрите здесь<<
А Вы знали что:
Кабачки не теряют свои полезные свойства на протяжении длительного времени. Даже зимой можно подзарядить свой организм витаминами С, А, В1, В3. Кабачки помогают выводить из организма лишнюю жидкость. При регулярном употреблении кабачки выводят из организма избыток солей, тем самым помогают почистить суставы.
Приятного аппетита!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20241120040844