Что делать если Вы хотите сохранить фигуру, а без сладостей не представляете своей жизни? Какие факторы влияют на Ваше желание пристраститься к сладкому? Как выяснить, почему хочется кушать много сладкого? И главный вопрос - как с этим жить дальше.
Лишний вес это следствие наших действий связанных с питанием, психологическим состоянием и физической нагрузкой.
У каждого из нас есть свой набор ежедневных привычек, который формирует наш день и в целом нашу жизнь.
Ваша задача найти те привычки, которые замешаны в наборе лишнего веса, и заменить их другими полезными.
Итак, поехали...
Я СЛАДКОЕЖКА... ем очень много сладкого и не могу в этом себе отказать.
Тяга к сладкому возникает не просто так. В ней хранится тайна вашего психологического и физического состояния организма. Если вам постоянно хочется съесть шоколадку или тортик, а в случаи отказа у вас падает настроение или появляется раздражительность, вы находитесь в сладкой зависимости.
Сладкая зависимость появляется от нехватки положительных эмоций или эмоционального и физического перенапряжения.
Рассмотрим следующие вопросы:
- Как выяснить, почему хочется кушать много сладкого?
- Почему так происходит?
- И главное - Решения проблемы для сладкоежек.
Продолжение >> читайте здесь <<
Попробуйте это работает!!! Желаю быть стройными и счастливыми без употребления сахара!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20250119192446