Мало кто будет спорить с утверждением, что отсутствие витаминов в организме длительный срок может привести к непоправимым последствиям для здоровья. Но для многих, это кажется вопросом, не требующим особого внимания. Ведь витамины находятся везде, во всей пищи, которую мы принимаем. В том или ином количестве. Но как вы тогда объясните тот факт, у 75% населения развитых стран присутствует нехватка витаминов в организме? Может мы тогда питаемся недостаточно? Но нет. И тут статистика говорит об обратном. Треть всех жителей развитых стран мира страдает от ожирения. Значит питаемся мы неплохо – все дело в структуре питания. Потому что обычная пища простого человека состоит из обработанных продуктов с добавлением сахара и других, не совсем полезных веществ. Причем в результате переработки страдает состав пищи – уменьшается количество полезных витаминов и минералов. Читать всю статью...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
-
Сжигание жира, подтяжка мышц и формирование красивых рук для счастливого лета
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Кус-кус: что это за крупа, полезные свойства и противопоказания, как приготовить
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Как приготовить рёбра свиные в духовке — очень простой пошаговый рецепт
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Для чего нужны кардиотренажеры?
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Барабулька: что за рыба, описание, фото, где водится, как приготовить, польза
(1)
Ira - Liska
,
07.05.2020
20250130030443