пишет:
Овсянку в банке назвали ленивой, потому что ее не варят, а просто перемешивают ее ингредиенты и ставят в холодильник. Наутро кашу уже можно есть. Классический рецепт предполагает смешивание в обычной стеклянной банке 3 ст. ложек овсяных хлопьев, 1 ч. л. меда, по стакану молока и йогурта. По желанию эту смесь можно дополнить ягодами или фруктами, они сделают блюдо вкуснее и полезнее. Можно делать кашу на кефире, это будет низкокалорийный вариант. Можно добавлять шоколад, корицу, яблоки, какао, бананы и т. д. На сайте «Точка похудения» описано 6 рецептов ленивой овсянки, очень вкусной и полезной для здоровья и для похудения.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20241201235112