пишет:
После новогодних праздников снова стал актуален вопрос — как приготовить в домашних условиях смузи для похудения.
Смешиваю я смузи блендером или миксером. Продукты самые разные — кефир, овощи, фрукты, ягоды и овсянка. Ваш вкус и фантазия пусть подскажет вам как разнообразить диетическое меню. Добавляйте орехи, сухофрукты, йогурты. Для вкуса можно положить ложечку варенья. Хочется ведь, чтобы напиток был и вкусный, и полезный, и содержал самый минимум калорий.
Вот статья, где я собрала лучшие рецепты смузи http://recepty-kulinara.ru/smuzi-dlya-poxudeniya-blendere.html
Вас ждут рецепты:
- Смузи в блендере со шпинатом и морковью на воде
- Фруктовый котейль в три слоя из киви, вишни и банана
- Зеленый смузи с сельдереем, лимоном изеленым яблоком
- Коктейль для похудения в домашних условиях отцарицы Нефертити
- Смузи из овсянки с кефиром и черносливом — низкокалорийный завтрак
- Смузи для быстрого похудения со специями и кефиром..
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20250126144219