Зима для нас ассоциируется с сезоном цитрусовых. Раньше фаворитами были апельсины и мандарины. Без них невозможно представить себе празднование Нового года. Сейчас разнообразие цитрусовых значительно возросло. Все они чем-то похожи и чем-то различаются: цветом и вкусом, размером и формой. Узнаем про некоторые из них подробнее.
Начнем с того, что все цитрусовые весьма полезны. Они содержат хороший набор витаминов и минералов, в частности витамин С и провитамин А, а также калий, натрий, фосфор, магний и даже железо. Железо цитрусовых усваивается не слишком хорошо, но благодаря витамину С эти плоды рекомендуют тем, у кого снижен уровень железа и имеет место анемия (уменьшение количества гемоглобина в крови).
Более подробно о таких цитрусовых как грейпфрут, помело и свити читайте в статье эти разные цитрусовые.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20250313190803