пишет:
Наша цель, сделать так, чтобы переход к здоровому образу жизни был плавным, и не шокировал наш организм. Ведь процесс сжигания жиров это серьезное изменение для организма.
На первой стадии диеты, вас покинули первые лишние килограммы, это произошло за счет усиленного выведения лишней жидкости из организма. Теперь, для того чтобы избавиться от жира под кожей, вам нужно научиться регулировать количество углеводов в вашем меню. Добавляйте в свой рацион новые продукты(углеводы), пока процесс сжигания жира существенно не замедлится. Вначале, новые продукты включайте в своё меню не чаще трех раз в неделю, а потом можно употреблять ежедневно.Читать продолжение
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
-
Сжигание жира, подтяжка мышц и формирование красивых рук для счастливого лета
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Кус-кус: что это за крупа, полезные свойства и противопоказания, как приготовить
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Как приготовить рёбра свиные в духовке — очень простой пошаговый рецепт
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Для чего нужны кардиотренажеры?
(1)
Jeey
,
30.05.2020
-
Барабулька: что за рыба, описание, фото, где водится, как приготовить, польза
(1)
Ira - Liska
,
07.05.2020
20241117110940