Заблуждение в том, что в своей полноте мы виним жиры. Нам даже в голову не приходит, что жирок скапливающийся в наших проблемных зонах, это не что иное как измененная глюкоза, которая легко маскируется в быстро перерабатываемый и легко воспроизводимый продукт. По этой причине, при желании сбросить лишний вес, мы отказываемся от жирной пищи. Но, жиры тоже участвуют в энергетическом питании клеток. Они так же как углеводы поступают в наш организм с пищей. У жиров при распаде образуются кетоны. Кетоны-это тоже источник энергии, они помогают функционировать организму и сжигать лишние жировые отложения. То есть, жиры не только снабжают организм энергией, но еще и сжигают свой же избыток. А вот избыток углеводов, все больше и больше усложняют работу организма. Читать далее....
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как убрать живот, исключив 7 причин висцерального ожирения
(1)
Leovolf
,
30.11.2021
-
Рыба макрель - 11 самых простых и очень вкусных рецептов приготовления
(1)
Leovolf
,
07.05.2021
-
Хрен, его польза
(1)
Sablon
,
17.03.2021
-
Суточные биоритмы. «Быть или не быть ужину?» – вот в чём вопрос.
(1)
Анна3107
,
24.11.2020
-
Что такое целлюлит и откуда он появляется? Или самый легкий способ избавиться от целлюлита!
(1)
Анна3107
,
15.09.2020
20241117120135