Как составить ежедневное меню при переходе на правильное питание?

Правильное питание – от одного только этого словосочетания некоторым людям делается невыносимо скучно. Наверное, они представляют, что тех, кто решил над собой таким образом поиздеваться, заставляют в свое меню на каждый день включать одни только паровые тефтельки и салатики без заправки, периодически разбавляя их несоленым рисом.

На самом же деле базовый ежедневный рацион может быть и вкусным, и разнообразным, и не обременительным для кошелька. Для этого нужно понять, что все блюда и продукты можно разделить на две основные группы – белки и сложные углеводы. А дальше все будет зависеть от вашей фантазии.
Далее

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Как составить ежедневное меню при переходе на правильное питание? Правильное питание – от одного только этого словосочетания некоторым людям делается невыносимо скучно Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/12427488/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как составить ежедневное меню при переходе на правильное питание? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Правильное питание – от одного только этого словосочетания некоторым людям делается невыносимо скучно </div> </div> Как составить ежедневное меню при переходе на правильное питание? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/printsipyi-pitaniya-i-pohudeniya/12427488/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как составить ежедневное меню при переходе на правильное питание?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Правильное питание – от одного только этого словосочетания некоторым людям делается невыносимо скучно </div> </div>

Chesto

15.08.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 591

Комментарии ⁰

Принципы питания и похудения 1343

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Как составить ежедневное меню при переходе на правильное питание?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
21684 участника