пишет:
Сколько бы вы ни качали пресс, желая добиться его рельефности и проявить кубики на животе, у вас это не получится, если вы не следите за своим рационом и стороной обходите кардио-тренировки. Накачать-то пресс вы накачаете, да только никто его не увидит под жировой прослойкой на вашей талии, которую вы запамятовали сжечь. Итак, как и в целом в деле похудения, для того чтобы стать обладательницей рельефного пресса, нужна система. Чтобы однажды, посмотревшись в зеркало, обнаружить на животе кубики, вам придется набраться терпения и добросовестно потрудиться месяца эдак 2-3, при этом отслеживая питание и не сбавляя темп тренировок. Далее |
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: