Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
21683 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Голод, аппетит и ... психология.

Представьте себе, что вы последний раз ели 4 часа назад. И вот вы садитесь за красиво сервированный стол. На тарелке разложена ваша любимая еда. Вы с удовольствием вдыхаете ее аромат.  И начинаете  медленно и с наслаждением вкушать. В какой-то момент вы понимаете, что уже сыты и заканчиваете свою трапезу.

Или другая картинка. Вы находитесь дома. И поели час назад. Но грустные размышления  (о ситуации на работе, о проблемах у ребенка в школе, о том, как все плохо и грустно, о смысле жизни и т.д.) приводят вас … к холодильнику. Вы открываете его и видите бисквитный тортик.  Достаете и начинаете его поедать, отрезая кусочек за кусочком. Каждый раз обещая себе, что это был последний раз.

Читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

12-simple-tips-to-stop-overeating.jpg

Это интересно
0

06.12.2015
Пожаловаться Просмотров: 443  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены