У человека есть 4 основных негативных чувства, которые служат базисом для классической панической атаки.
Это вина, стыд, страх и обида.
Когда формируется очаг напряженности, например основанный на страхе, он закольцовывается (некая навязчивая мысль).
Часто подобных очагов несколько и также нередко они базируются не на одном чувстве, а в проработке разматывается микс их них.
С другой стороны, сознание пытается его купировать и подавить. Оно приводит разумные доводы, аргументы на одном своем пласту, на другом же пытается вообще об этом не думать и вытеснять возникающее чувство, как только замечает его активизацию.
То есть пытается его полностью контролировать.
Вместе с тем, подобный контроль является весьма энергозатратным для психики и когда энергия подходит к концу у психики есть 2 варианта. Либо погрузиться в депрессию, либо опустить не пережитую психикой эмоцию в тело и сжечь ее там, тем самым дав себе очередную отсрочку для накопления энергии.
Когда происходит паническая атака (кто испытывал могут подтвердить) человека кидает то в жар, то в холод, его трясет, происходит обильное потоотделение.
Таким образом, тело вынуждено перерабатывать то, с чем не справилась психика.
Часто, имея такой симптом как паническая атака, люди обращаются к медикам, им выписывают препараты и они ими глушат очаги напряжения в психике и тем самым в ней какое-то время не происходит того накала, после которого она вынуждена опустить чувства для переработки в тело.
Однако, каждый принимавший или принимающий подобные препараты знает, что со временем они перестают действовать и специалист подбирает и рекомендует препараты другой группы.
Это происходит потому, что причина все же никуда не девается сама собой и рано или поздно центры напряженности (ядра проблемы) адаптируются к препарату и усиливают свое воздействие. Ну и как следствие растет контроль сознания, и конфликт опять переносится для реализации в физическое тело.
И здравствуй паническая атака!
На самом деле, если рассматривать разные варианты психосоматики при непережитых, вытесненных психикой чувств, — паническая атака это далеко не самый худший вариант. Практически любая болезнь наших органов – это также психосоматика.
Конечно и сама паническая атака это проблема, которую желательно и весьма полезно устранить, убрав ее причину – одно или несколько ядер, формирующих напряженность.
Пожалуй, самым эффективным инструментом для решения этой проблемы является гипнотерапия.
Терапия происходит онлайн, посредством скайпа или ватсап, следующим образом:
Я провожу короткую индукцию, в результате чего вы расслабляетесь телом и максимально активизируете сознание. (Это не сон в его классическом понимании, скорее наоборот).
Затем мы воспроизводим ситуацию и чувство, находим его в теле, находим основное негативное базовое чувство, находим ситуацию, когда образовалась первопричина.
Находим и анализируем выгоды, которые имели место в момент образования первопричины (выгоды есть всегда, так как цель подсознания защитить человека, сохранить его биологическую жизнь). Анализ выгод нужен для того, чтобы понять, насколько они актуальны сейчас и возможно программу стоит переписать.
После переписывания программы подсознания мы возвращаемся к ядру напряженности и вспоминаем ситуацию, в которой имела место сильная негативная эмоция, и смотрим, как себя ведет психика и тело. Какие возникают чувства. Моделируем подобную ситуацию и тестируем состояние тела и проявление эмоций на ней.
Когда в ситуациях, которые ранее давали сильное проявление негативной эмоции (базовой для дальнейшего проявления панической атаки), человек начинает себя чувствовать спокойно, уверенно и комфортно
Результат: В ситуациях, когда до проработок были сильные негативные эмоции, после – спокойствие, уверенность, позитивные эмоции. Пропадают очаги напряженности.
У сознания нет необходимости жесткого контроля очагов напряженности. Нет повышенных энергозатрат и как следствие, необходимости опускать проблему в тело для ее переработки.
То есть. Паническая атака – это не первопричина, с которой надо работать, а просто следствие настоящей причины, которую психика спустила в тело для переработки, так как сама не справляется.
Убрав первопричину, одну или несколько, (у каждого человека индивидуально), пропадает такой явный симптом как паническая атака и риск того, что проблема может опуститься на какой-то из органов (психосоматика).
Тех, у кого есть ощущение, что назрела необходимость решить свою проблему, приглашаю на диагностическую консультацию. https://2mol.ru
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены