Снижаем вес без жестких ограничений

Похудеть - заветная мечта каждого человека, имеющего избыточный вес. Все вокруг рекомендуют меньше есть, отказаться от вредных продуктов. А вокруг такое множество соблазнов. И что получается? Похудеть в современном мире невозможно? Это в корне неверно. Выход есть.

Первое, что нужно сделать - это принять решение. Сказать себе: "Да, я буду стройной!". Следующим шагом станет анализ пищевых привычек и постепенное их изменение.

Стоит добавить и физической активности. Это отнюдь не означает, что вы должны поселиться в спортзале. Существуют комфортные методы, которые направлены на сжигание жировой массы.

Подробные пошаговые инструкции даны в серии статей "Как похудеть без вреда для здоровья".

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Снижаем вес без жестких ограничений Похудеть - заветная мечта каждого человека, имеющего избыточный вес Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-zdorovoe-pitanie-printsipyi-rekomendatsii-retseptyi/9752786/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Снижаем вес без жестких ограничений </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Похудеть - заветная мечта каждого человека, имеющего избыточный вес </div> </div> Снижаем вес без жестких ограничений <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-zdorovoe-pitanie-printsipyi-rekomendatsii-retseptyi/9752786/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Снижаем вес без жестких ограничений</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Похудеть - заветная мечта каждого человека, имеющего избыточный вес </div> </div>

Татьяна Найт

08.04.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 180

Комментарии ⁰

Правильное здоровое питание: принципы, рекомендации, рецепты 2413

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Снижаем вес без жестких ограничений

Комментарии временно отключены

Открытая группа
4101 участник