Для чего нужен кальций? И в каких продуктах он содержится

На долю кальция приходится порядка 2-3% веса человека, что является одним из самых высоких показателей. Этот простой факт говорит о том, что кальций критически важен для жизнедеятельности человека. Макроэлемент принимает участвие практически во всех базовых биохимических процессах организма.

Без него невозможен нормальный обмен веществ, работа опорно-двигательного аппарата и нервной системы. И это не говоря о здоровье зубов, костей и хрящей, которые в основном состоят из кальция. В каких продуктах содержится этот элемент, и какие ещё функции он выполняет?

Продолжить чтение ⇾

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Для чего нужен кальций? И в каких продуктах он содержится На долю кальция приходится порядка 2-3% веса человека, что является одним из самых высоких показателей Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-pitanie-pohudenie-i-nabor-myishechnoj-massyi/16724779/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Для чего нужен кальций? И в каких продуктах он содержится </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> На долю кальция приходится порядка 2-3% веса человека, что является одним из самых высоких показателей </div> </div> Для чего нужен кальций? И в каких продуктах он содержится <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-pitanie-pohudenie-i-nabor-myishechnoj-massyi/16724779/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Для чего нужен кальций? И в каких продуктах он содержится</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> На долю кальция приходится порядка 2-3% веса человека, что является одним из самых высоких показателей </div> </div>

ELCapitan

27.11.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 251

Комментарии ⁰

Правильное питание, похудение и набор мышечной массы 28111

Для чего нужен кальций? И в каких продуктах он содержится

Комментарии временно отключены

Открытая группа
59 участников