пишет:
Диета 16/8 - это свежее веяние в вопросах похудения. Как работает это новшество? От человека требуется соблюдать особый график питания. Каждый день на протяжении 16 часов придерживаться голодания (но кое-какие продукты и напитки употреблять можно), тогда как в оставшиеся 8 часов можно питаться как обычно.
Эта методика получила широкую известность и популярность. Для многих людей она стала тем самым инструментов, которого им не хватало, чтобы избавиться от лишнего веса. Отзывы и рекомендации к диете вы найдете в продолжении статьи.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены