Грецкие орехи – кладезь природы. Более 80 микроэлементов, которые просто необходимы для организма, 13 витаминов и 20 аминокислот, делают этот плод одним из самых полезных продуктов питания. В ход идут все части этого растения, и все дают лечебный эффект при многих заболеваниях - начиная от листьев дерева и заканчивая ядром ореха – все приносит пользу организму.
Грецкий орех – это чемпион по содержанию витамина С – содержится в три раза больше, чем в апельсине, лимоне и черной смородине. Все полезные и лечебные свойства этого растения описаны в статье, которую я предлагаю вашему вниманию. Кому и в каких дозах следует употреблять грецкие орехи в пищу, а кому стоит воздержаться от их поедания. Какая потребность беременной женщины в них, как они действуют на мужское здоровье, а также народные методы лечения: настойки, отвары, масло грецкого ореха.
Вы также узнаете, как правильно выбрать орехи при покупке, на что стоит обратить внимание и какие из них брать не стоит.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Этот полезный салатик...
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
20241227005351