Картофель считают на всем постсоветском пространстве вторым хлебом. А ведь и правда, редко какой день проходит без картофельных блюд и не спроста мы так чтим и любим картошечку – пользы от нее немеряно! Однако при некоторых условиях и вред бывает, поговорим на тему
Полезен картофель не только лишь углеводами и калориями, к примеру людям с недостатком веса, картофель просто незаменим! В нем много витаминов – аскорбиновой, почти все витамины группы В, благодаря которым усваивается та уйма углеводов, которую содержит в своем составе картофель. Людям, занимающимся спортом картофель тоже очень полезен. Углеводы, которые картофель содержит очень легко усваиваются нашим организмом, детям этим свойством он тоже весьма полезен. Детский организм еще не приспособлен к перевариванию более жесткой пищи, а вот картошечка пюре, в самый раз!
К сведению красавиц, кожа весьма благосклонна к маскам из картофеля, да и не спроста, ведь картофель содержит в составе множество минералов и микроэлементов, полезных для кожи – магнием, цинком, калием и фосфором богата картошка.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Этот полезный салатик...
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
20241227005156