А вот от «вредного» холестерина сосуды хорошо чистит обычный чай!
Флавоноиды, содержащиеся в чае, хотя бы в трех чашечках, способны хорошо помочь сосудам очиститься — ну как не отнести чай, то ли зеленый, то ли черный в категорию.
Подобным действием и чеснок обладает, замечено уже, что любители чеснока почти не страдают от болезней сердца и сосудов. Не «любят» «вредный» холестерин блюда из лосося, изделия из отрубей овсяных и сами отруби, шоколаду черному и какао тоже это холестерин не угоден… Есть резон вводить в рацион по паре чашек какао и по четверти плитки черного шоколада ежедневно – только на пользу!
Виноград темных сортов и сок, изготовленный из них тоже направляет свои силы против холестерина, вот почему врачи советуют пить натуральное вино по сто мл. Хотя мнения ученых часто не совпадают, в смысле полезности продуктов, суммируя их выводы, можно заключит, какие все же продукты полезны человеку… С артериальным давлением успешно борется чесночок, капуста брокколи и блюда из нее, соки грейпфрута и апельсина — очень полезные продукты питания. Пьющие постоянно, хотя бы на протяжении месяца по паре стаканов сока за день, отмечают нормальное АД! А имеющие повышенное, но употребляющие эти соки, отмечают снижение АД.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Этот полезный салатик...
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
-
Холодное кофе «Амаретто со льдом»
(7)
Серый_волk
,
02.08.2018
-
Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц
(1)
Серый_волk
,
05.03.2018
-
Вареники и другие виды пельменей
(5)
Серый_волk
,
08.01.2018
-
Чернослив. Польза и рецепты куриных ножек и рулетов с черносливом
(2)
20240703081120alenflower@i.ua , 07.01.2018