Детские диетологи не перестают твердить о важности завтрака для здоровья ребенка. Те, кто его игнорирует, начинают страдать гастритом и ожирением, да и их успеваемость в школе также может снизиться. Это неудивительно. Ведь в школе ребенок сможет перекусить только после 2-3-го урока, а значит, все время до обеда его мозг будет страдать от глюкозного голодания и малыш не сможет нормально усваивать информацию, да и на здоровье такие перерывы в еде хорошо не отразятся. Как правило, результатом отсутствия полноценного завтрака является нарушение обмена веществ, и, как следствие, избыточный вес. Именно поэтому к приготовлению здорового правильного завтрака для школьника нужно подходить с особой тщательностью. В правильном составлении меню завтраков вам поможет наша статья. В ней вы найдете массу полезных советов, а также интересные рецепты простых и быстрых в приготовлении блюд, которыми вы можете угостить вашего школьника перед уроками.
Читайте дальше - что приготовить школьнику на завтрак
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Этот полезный салатик...
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
-
Холодное кофе «Амаретто со льдом»
(7)
Серый_волk
,
02.08.2018
-
Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц
(1)
Серый_волk
,
05.03.2018
-
Вареники и другие виды пельменей
(5)
Серый_волk
,
08.01.2018
-
Чернослив. Польза и рецепты куриных ножек и рулетов с черносливом
(2)
20241228093816alenflower@i.ua , 07.01.2018