Многие считают макароны калорийным продуктом. Однако это в корне неверно. Все зависит от того, с каким соусом их подать. Если хотите получить диетическое блюдо, приготовьте макароны с томатами и чесноком. Готовятся они просто и быстро. Блюдо получается низкокалорийным, в меру острым, пряным и очень вкусным.
Для этого возьмите:
— упаковку спагетти из твердых сортов пшеницы (около 250 г),
— 4-5 спелых грунтовых помидора,
— головку чеснока,
— луковицу,
— растительное масло,
— зелень (укроп, базилик, орегано, можно в сушеном виде),
— соль,
— перец (по желанию).
Читайте дальше рецепт приготовления макарон с томатным соусом - http://edimihudeem.info/makarony-s-pomidorami-i-chesnokom.html
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Этот полезный салатик...
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
-
Холодное кофе «Амаретто со льдом»
(7)
Серый_волk
,
02.08.2018
-
Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц
(1)
Серый_волk
,
05.03.2018
-
Вареники и другие виды пельменей
(5)
Серый_волk
,
08.01.2018
-
Чернослив. Польза и рецепты куриных ножек и рулетов с черносливом
(2)
20241229002901alenflower@i.ua , 07.01.2018