Такой напиток поможет восстановить силы, укрепить здоровье и даже повысить иммунитет. Имбирь издавна считался прекрасным средством от простуды, с его помощью можно избежать ОРВИ и гриппа во время эпидемий. А шиповник с лимоном – это очень большой источник витамина С. Регулярное употребление этих продуктов пойдет на пользу организму.
Ингредиенты:
— пригоршня шиповника (приблизительно 2-3 столовые ложки),
— 2-3 столовые ложки меда,
— 2 дольки лимона,
— маленький кусочек имбиря приблизительно 4-5 см толщиной.
Приготовление:
- Напиток желательно готовить в термосе. Так вы лучше всего сохраните все полезные свойства. Шиповник залейте водой на полчаса. Затем воду слейте.
- Пересыпьте шиповник в термос. Почистите имбирь и порежьте его кусочками. Для напитка достаточно два небольших кусочка по 2 см толщиной. Положите их также в термос.
- Добавьте туда же два ломтика лимона.
- Залейте все это литром кипятка, закройте и оставьте настаиваться около 3-4 часов. Затем напиток можно перелить, остудить и пить охлажденным, можно и оставить его в термосе, если вы предпочитаете пить его в горячем виде. Перед употреблением добавьте к нему мед по вкусу.
Смотрите этот рецепт с пошаговыми фото приготовления здесь – имбирный напиток с медом и лимоном.
Вас также может заинтересовать – компот вишнево-клубничный.
По-настоящему летний напиток из клубники с вишнями. Гораздо полезнее магазинных соков. Приготовьте такой компот ребенку на полдник и подайте его с ватрушкой или пирогом с фруктовой начинкой. Это вкусно, полезно и питательно.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Этот полезный салатик...
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
-
Холодное кофе «Амаретто со льдом»
(7)
Серый_волk
,
02.08.2018
-
Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц
(1)
Серый_волk
,
05.03.2018
-
Вареники и другие виды пельменей
(5)
Серый_волk
,
08.01.2018
-
Чернослив. Польза и рецепты куриных ножек и рулетов с черносливом
(2)
20250101130132alenflower@i.ua , 07.01.2018