Этот десерт трудно назвать низкокалорийным, но все же он гораздо полезнее, чем тортики и пирожные. Все потому, что в его составе только нужные для нашего организма продукты. Десерт готовится очень быстро и не требует длительной пропитки или застывания. Его можно приготовить в течение 10-15 минут и лакомиться сразу же.
Для приготовления возьмите:
— горсть грецких орехов,
— 200 г крупного чернослива без косточки (лучше вяленого – он полезнее),
— 1 столовую ложку сахара,
— 200 мл сливок 20%.
Приготовление:
1. Для этого рецепта нужно отбирать очень качественный чернослив. Обязательно крупный и упругий, поскольку вам нужно будет его начинять. И, конечно же, без косточки. Замочите его в холодной воде на 10 минут. Затем воду слейте.
2. Нафаршируйте его ядрами грецких орехов. Уложите в креманку.
3. Взбейте сливки с сахаром. Полейте ими десерт. Все! Можно выносить к столу.
Смотрите этот рецепт с пошаговыми фото здесь - чернослив, фаршированный орехами
Вам также может понравиться - йогуртовое мороженое с малиной
Очень быстрый рецепт приготовления мороженого в домашних условиях на основе йогурта.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Этот полезный салатик...
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
20250201004028