Овсяная каша с орехами и изюмом

Овсянка – очень полезный продукт, но, к сожалению, объяснить это ребенку не всегда удается. Чаще всего наши дети едят не то, что нравится их мамам, а то, что нравится им самим. В таком случае, не нужно заставлять малыша кушать то, что он не хочет. Гораздо проще приготовить нужный вам продукт так, чтобы малыш уж точно от него не отказался. Например, овсяные хлопья можно приготовить по такому простому рецепту. Добавив к самой обычной каше, грецкие орехи, изюм и мед, вы сделаете ее гораздо вкуснее и сытнее, при этом во много раз аппетитнее для ребенка.

Ингредиенты:

— полстакана овсяных хлопьев,

— стакан молока,

— столовая ложка сахара или меда,

— горсть ядер грецких орехов,

— горсть изюма,

— чайная ложка сливочного масла,

— щепотка соли.

Приготовление:

Молоко вскипятите и добавьте в него хлопья. Среднее время варки овсяных хлопьев – 3-4 минуты. Однако это очень зависит от их структуры. Дробленые хлопья можно вообще не варить. Достаточно запарить их в кипящем молоке или воде. Крупные хлопья требуют более длительной варки – до 10 минут. Добавьте сахар и маленькую щепотку соли. После варки накройте кастрюлю крышкой и оставьте кашу на 5-6 минут.
Затем кашу переложите в тарелку. Добавьте масло.
Изюм замочите в воде на 10 минут. Отожмите и положите в кашу, добавьте также орехи и мед пожеланию, если у ребенка нет на него аллергии.
Перемешайте и зовите ребенка кушать.

Смотрите этот рецепт с пошаговыми фото - овсяная каша с орехами, изюмом и медом.

Вас также может заинтересовать - манная каша в духовке с абрикосами.

Невероятно вкусный рецепт приготовления манки. Понравится даже взрослым!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно +2	Как всё будет выглядеть в блоге: Овсяная каша с орехами и изюмом Овсянка – очень полезный продукт, но, к сожалению, объяснить это ребенку не всегда удается Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-pitanie-dlya-vsej-semi/12343095/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Овсяная каша с орехами и изюмом </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Овсянка – очень полезный продукт, но, к сожалению, объяснить это ребенку не всегда удается </div> </div> Овсяная каша с орехами и изюмом <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-pitanie-dlya-vsej-semi/12343095/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Овсяная каша с орехами и изюмом</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Овсянка – очень полезный продукт, но, к сожалению, объяснить это ребенку не всегда удается </div> </div>

alenflower@i.ua 28.07.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 323

Комментарии ³²

Правильное питание для всей семьи 23473

Последние откомментированные темы:

Овсяная каша с орехами и изюмом

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1443 участника