Диета Магги позволит вам сбросить от 10 до 20 кг лишнего веса, обрести красивую фигуру и поправить здоровье. Особенность диеты – большое количество белков и маленькое углеводов, а также изобилие яиц и цитрусовых в меню. Поэтому если вы не любите яйца и апельсины или же у вас на них аллергия, то эта диета вам не подойдет. Длительность диеты – 4 недели.
Придерживаться этой системы питания легко потому, что она имеет очень четкие рекомендации. То есть, вам не нужно думать, что вы будете кушать сегодня или завтра. Для вашего удобства диета Магги содержит меню на каждый день. Помимо этого вам нужно будет придерживаться обязательных правил:
- Не превышать указанный объем порций.
- Не менять местами обеды, ужины и завтраки.
- Не заменять один продукт другим.
- Не использовать сахар, усилители вкуса, химические приправы.
Как и при любой диете, желательно также дополнять ее спортом. В таком случае похудение пойдет быстрее.
Магги диета для похудения: меню на первую неделю
Диета Магги: меню на каждый день второй недели
Меню третьей недели
Меню четвертой недели
Диета Магги: отзывы
Об этой системе питания много положительных отзывов. Большую популярность эта яичная диета на 4 недели получила благодаря легкости и хорошим результатам. Похудевшие на этой диете женщины не скупятся на отзывы. «Хорошая диета», «Отличный способ похудеть», «Волшебная диета» — вот далеко не самый большой перечень эпитетов, сказанных в адрес этой системы питания. Этот факт позволяет думать, что диета Магги действительно помогает похудеть, однако только в том случае, если вы будете придерживаться всех ее правил.
Источник - http://edimihudeem.info/dieta-maggi.html
Обратите также внимание - гречневая диета
Если вы относите себя к любителям гречки и хотите привести свой вес в норму, вам стоит обратить внимание на гречневую диету. Она дает очень хорошие результаты и переносится сравнительно несложно. Но, как и в любых других диетах, в ней много ограничений, с которыми вам лучше ознакомиться до того, как приступать к ее выполнению. Если вы, конечно, хотите получить максимальный результат.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Этот полезный салатик...
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
-
Холодное кофе «Амаретто со льдом»
(7)
Серый_волk
,
02.08.2018
-
Режим и состав питания для гарантированного роста ваших мышц
(1)
Серый_волk
,
05.03.2018
-
Вареники и другие виды пельменей
(5)
Серый_волk
,
08.01.2018
-
Чернослив. Польза и рецепты куриных ножек и рулетов с черносливом
(2)
20250119205903alenflower@i.ua , 07.01.2018