пишет:
Какова бы ни была цель тренировки - похудеть, улучшить фигуру, увеличить мышцы, стать сильнее и выносливее или улучшить здоровье - хочется получить максимальный результат с наименьшими усилиями. А часто бывает наоборот - человек тратит на тренировки массу времени, а результат минимальный. На результаты тренировок влияет множество факторов, часто, на первый взгляд, с самими тренировками не связанных. Между тем, зная некоторые секреты, можно значительно улучшить результаты, одновременно сократив время тренировок.Практикум Здорового Образа Жизни
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Кремний - элемент жизни
(2)
Инна Д.
,
23.10.2011
20241125193026