пишет:
Здравствуйте, уважаемые участники группы.
Вы когда-нибудь задумывались, что утреннюю гимнастику можно выполнять гантелями?
Можно даже вместо гантелей применить другие предметы легкого веса. Но лучше гантели. Гантели нужны весом до пяти килограмм.
Разумеется разминка легкая, без перегрузки мускулов.
Про утреннюю гимнастику гантелями читайте тут – Гантельная гимнастика
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены