Каждый человек, впервые собравшийся в горы, особенно мечтающий покорить Эльбрус, столкнется в Сети с огромным потоком информации и организаторам восхождения. Тем, кто не имеет опыта похода в горы, сложновато разбираться во всем и определиться с самым важным и нужным. Сильно повезёт, когда отыщется настоящий специалист, что разъяснит ситуацию и даст дельный совет.
Постараюсь чуть-чуть помочь и ответить на некоторые вопросы.
1. Физическая готовность
Начнем с физической готовности. Первым делом начинайте бегать! Летом — в парковой зоне либо на стадионе, зимой выручит спортзал либо бег на лыжах. Не нравится бегать — плавайте или совершайте велопробеги. С их помощью выносливость поднимете до нормального уровня, укрепив мышцы ног, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. При должном старании отдышка при восхождении беспокоить не станет.
2. Маршрут и время
Восхождение на Эльбрус для новичков лучше начинать с южной стороны. Маршрут здесь более спокойный и фактически каждому вполне по силам покорить свою первую вершину. Время лучше всего выбирать теплое - с июня по сентябрь. Связано это с хорошей погодой и более легкому переходу. Подготовленным покорителям вершин можно начинать с майских праздников.
3. Группой или самостоятельно?
Теперь остановимся на важнейшем вопросе, где на кону стоит безопасность и конечный успех восхождения — нужно ли стараться совершать восхождение на Эльбрус организованной группой либо все же предпочесть самостоятельный подъем?
Если Вы знаете маршрут и уже неоднократно покоряли горные вершины, то конечно же можете попробовать второй вариант. Всем же остальным рекомендую идти с опытным инструктором в группе либо нанимать персонального гида. Отмечу, что стоит перебрать все предлагаемые варианты для лучшего окончательного решения.
4. Стоит ли пробовать?
Покорить Эльбрус по несложным маршрутам по силам даже новичку. Стоит немного попотеть перед походом в спортзале и увеличить выносливость. Тренировки в любом случае не пропадут зря!
Если вы горите желанием совершить восхождение на Эльбрус, то стоит рискнуть и достичь вершины!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Комментарии временно отключены