пишет:
Замечали, как болят плечи и лопатки после нескольких часов неподвижного и однообразного положения? Мышцы буквально ноют и просят разминки. Хорошо, если удается хорошо их расшевелить в спортзале или на тренировке.
А если работа требует ежедневно подолгу сидеть или стоять без движения? Или Вы уже чувствуете боль в суставах? И уже безуспешно перепробовали много разных способов как-то избавиться от неё.
Боли от малоподвижной жизни - проблема сегодняшнего дня. Но как быть, если на активный отдых нет средств или времени?
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены