Банановый рай

А знаете ли вы, что банан не только вкусный, но и очень полезный фрукт? Банан является натуральным лекарством от многих болезней.

В мякоти банан содержит до 75% воды, до 15-25% сахаров, крахмал, клетчатку, белок, эфирные масла, яблочную кислоту, аскорбиновую, витамины В2, РР, Е, провитамин А, ферменты, соли калия, катехоламины и эндорфины.

Банан рекомендуют употреблять в питании больных сахарным диабетом (примечание: из-за высокого содержания сахаров диабетикам нужно употреблять не один банан, а половину банана в день), атеросклерозом и гипертонической болезнью.

Банан широко применяют, как диетический продукт при воспалительных заболеваниях слизистых оболочек полости рта, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Банан может стимулировать выработку гемоглобина в кровь и помогать в случаях анемии.

Фрукт очень богат на калий, при этом банан содержит мало соли, являясь идеальным помощником в снижении кровяного давления.

В случае запора, банан может помочь восстановить нормальную кишечную деятельность, не прибегая к слабительным.

Также банан незаменим для людей, страдающих депрессией. Дело в том, что банан содержит триптофан, один из видов протеина, который организм преобразует в серотонин, известный тем, что банан расслабляет, улучшает настроение и помогает человеку чувствовать себя счастливее.

Известно,что банан имеет натуральный антиоксидный эффект. Так что если вы страдаете от изжоги, попробуйте съесть банан.

Если вы утром встаете с большим трудом, испытываете слабость, попробуйте съедать банан в промежутках между едой. Банан повысит сахар в крови, а вы забудете про утреннюю слабость. Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Банановый рай А знаете ли вы, что банан не только вкусный, но и очень полезный фрукт? Банан является натуральным лекарством от многих болезней Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/poleznyie-sovetyi-vsem-i-dlya-kazhdogo/10036643/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Банановый рай </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">   А знаете ли вы, что банан не только вкусный, но и очень полезный фрукт? Банан является натуральным лекарством от многих болезней </div> </div> Банановый рай <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/poleznyie-sovetyi-vsem-i-dlya-kazhdogo/10036643/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Банановый рай</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> А знаете ли вы, что банан не только вкусный, но и очень полезный фрукт? Банан является натуральным лекарством от многих болезней </div> </div>

Ирина Ярославцева

15.10.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 386

Комментарии ⁰

Полезные советы всем и для каждого! 7615

Последние откомментированные темы:

Банановый рай

Комментарии временно отключены

Открытая группа
5 участников