пишет:
Головная боль причиняет много неприятностей, и способна отравить любой праздник. Тем, кто жалуется на периодическую головную боль, полезны будут способы профилактики и облегчения приступа:
- Ешьте чаще, малыми порциями. Если вы давно не ели, то уровень сахара в вашей крови падает, и это может спровоцировать боль в голове. Употребляйте богатые магнием продукты: шпинат, оливковое или подсолнечное масло.
- Остудите лоб. Влажный холодный компресс на лбу помогает снизить интенсивность ноющей головной боли, и даже полностью убрать её. Держите в холодильнике кусочки льда или мороженное для этих целей.
- Примите горячий душ. Это приведёт в тонус ваши сосуды и снизит проявление утренней головной боли.
- Сделайте массаж. Массируйте виски в течение нескольких минут: старомодный, но эффективный способ.
- Точечный массаж. Нажатие на точку между указательным и большим пальцем руки и её круговой массаж в течение 5 минут поможет снизить симптомы. Читать далее>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
О возмещении тяжкого вреда, причиненного здоровью человека в результате ДТП
(1)
Mishuttka
,
25.01.2016
-
Поисковое продвижение личных блогов в 2016 году
(1)
Anna777_
,
11.01.2016
-
Сделать электронную PDF-книгу вовсе не сложно!
(1)
taiger
,
09.11.2015
-
Красивая зона декольте и шея
(1)
557871
,
18.10.2015
-
Упражнения для осанки
(1)
lino4ka
,
21.08.2015
-
Где качать чистые шаблоны Wordpress и Joomla?
(1)
lino4ka
,
21.08.2015
-
Товарная партнерка или сразу свой интернет магазин? Что выбрать?
(1)
просто Копилин
,
12.03.2015
-
Как работать с плейлистами на Ютубе?
(2)
Viktoria_Ka
,
01.11.2014
-
Шампанское ли?
(1)
рысь
,
19.12.2011
20250101154920