пишет:
Диетическая шарлотка со сливами готовится без масла на основе овсянки. Это вкусный диетический пирог с приятной кислинкой и сливовым желе. Такую выпечку особенно оценят сторонники здорового питания и худеющие.
Ингредиенты:
- овсяная мука (или перемолотый геркулес) – 1 стакан
- яйцо – 1 шт.
- яичный белок – 2 шт.
- натуральный йогурт (или кефир, жидкая сметана) – 0,5 стакана
- сливы без косточек – 200 г. (примерно 8 шт.)
- корица – 0,5 -1 ч.л.
- сахар – 50 г. (при желании) или по вкусу
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: