пишет:
Cуповая диета для похудения приобрела широкую популярность из-за своего эффекта, который заключается в потере до восьми килограммов лишнего веса всего за одну неделю! При этом, по утверждениям ведущих диетологов, прибегать к данному методу коррекции веса нужно не больше трёх – четырёх раз в год. Сегодня и Вы, Дорогие Читательницы нашего сайта, узнаете об этой «палочке-выручалочке», которая поможет обрести Вам лёгкость, здоровье и красоту!
Суповая диета для похудения: общие правила.
- Диета на супах является низкокалорийной диетой. Во время её соблюдения в Ваш организм поступает очень мало углеводов – основного источника энергии. Именно по этой причине сам организм начинает использовать собственные резервы (то есть жир).
- Также данная диета включает в себя продукты с так называемой отрицательной калорийностью, на переработку которых организму нужно больше сил, чем он от них получает.
- Во время диеты полностью исключите из рациона кондитерские и мучные изделия, а также алкоголь, газированные напитки и жиры.
- Основа суповой диеты для похудения – специально приготовленный супик, который можно употреблять в любых количествах.
- Во время диеты разрешается пить свежие соки, кофе, чай и очищенную воду. При этом чай и кофе пьём без сахара!
Суповая диета для похудения: рецепт супа.
Для приготовления этого блюда для похудения Вам понадобятся такие продукты:
- четыре свежих помидора,
- один зелёный перец...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
-
Предсказания судьбы
(1)
Людям.мила
,
16.09.2019
-
6 лучших способов улучшить мышление
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Что происходит при посылании любви миру и людям
(2)
Katerina_happy
,
16.08.2018
-
Как настроиться на похудение?
(1)
Аллевтинка
,
16.07.2018
20241229083135