Рыбная диета – меню специально разработанное для тех красоток, которые хотят избавиться от лишнего веса, при этом, не испытывая во время похудения чувство голода! Диетологи отмечают, что рыба не только полезнее говядины, свинины и курятины, но и значительно полезнее и вкуснее! В рыбном филе содержатся витамины А, Е и D, а также необходимые для здоровья организма цинк, йод, фтор, фосфор и др. При этом, особую ценность в рыбке представляют полиненасыщенные жиры, ведь они активируют мозговую деятельность, снижают холестерин и положительно влияют на обменные процессы, что облегчает борьбу с лишним весом. Из этой статьи Вы узнаете о нескольких вариантах меню этой популярной рыбной диеты.
Рыбная диета: меню на десять дней.
Среди разнообразия разных рыбных диет самой большой популярностью, пожалуй, пользуется так называемая «десятидневная рыбная диета» меню которой в своё время по достоинству оценили такие красавицы как Ева Лонгория и Виктория Бэкхем. Придерживаясь всего десять...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
20241229085549