Некоторые народные диеты практически ничем не отличаются от своих именитых аналогов, которые разрабатываются диетологами. Достаточно упомянуть такие названия как овощная, кремлёвская, японская и пр. диеты и становится ясно – добиться превосходных результатов в коррекции веса и общем оздоровлении организма можно следуя народным методам. Ведь не даром славянская нация никогда не отличалась тучностью. Верить этому или нет – Ваше решение. Мы же в свою очередь представляем Вашему вниманию самые популярные и щадящие народные диеты, найденные нами на безбрежных просторах Сети.
Народные диеты: обзор.
Первая диета.
На протяжении одного – двух дней в неделю необходимо дробно питаться капустой. Готовить из этого полезного овоща можно всё, главное не класть при приготовлении блюд в них соль, сахар, специи и масло. В такие разгрузочные дни рекомендуется пить исключительно очищенную воду (можно добавлять в неё немного свежего лимонного сока).
Вторая диета.
Следующей эффективной народной диетой для похудения является кефирная двухдневная диета. Её суть состоит в том, что два дня каждое утро Вы делите на пять – семь равных частей полтора – два литра...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
-
Предсказания судьбы
(1)
Людям.мила
,
16.09.2019
-
6 лучших способов улучшить мышление
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Что происходит при посылании любви миру и людям
(2)
Katerina_happy
,
16.08.2018
-
Как настроиться на похудение?
(1)
Аллевтинка
,
16.07.2018
20241229082151