Знаете ли вы зачем калий организму? Минерал калий в основном содержится внутри клеток организма и отвечает за регулирование водного баланса. Кроме того, минерал участвует в мышечной деятельности и регулирует кровяное давление человека. Как компонент пищеварительных соков, калий играет решающую роль в желудочно-кишечном тракте и производстве энергии.
Калий оказывает различное воздействие на организм. Минерал играет важнейшую роль в передаче электрических импульсов к мышечным или нервным клеткам. Уровень калия строго регулируется организмом. Если уровень калия слишком высок или слишком низок, мышцы могут работать неправильно.
Вместе с натрием калий отвечает за деятельность сердечной мышцы. Важен сбалансированный баланс натрия и калия. Чем больше натрия потребляет человек, тем больше калия выделяет организм.
Другая важная задача калия — регулировать баланс жидкости в организме, поскольку калий способствует вымыванию воды. Калий играет важную роль в регулировании кровяного давления. Он может помочь снизить высокое кровяное давление и даже снизить риск инсульта. Кислотность организма (уровень pH) также регулируется с помощью калия.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
-
Предсказания судьбы
(1)
Людям.мила
,
16.09.2019
-
6 лучших способов улучшить мышление
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Что происходит при посылании любви миру и людям
(2)
Katerina_happy
,
16.08.2018
-
Как настроиться на похудение?
(1)
Аллевтинка
,
16.07.2018
20241116201602