Лето сдало свои позиции, наступила осень с ее серой погодой. Как же сделать, чтобы осеннее настроение и здоровье были настроены на позитив? К сожалению, у многих людей именно осенью настроение падает до нулевой отметки. Появляется беспричинная грусть, апатия, вялость. На лицо признаки осенней депрессии, от которой по статистике ВОЗ, страдает каждый пятый житель планеты.
Как связано осеннее настроение и здоровье? Дело в том, что в эту пору года в организме происходит перестройка. Понижается температура воздуха, уменьшается световой день, а если еще и дожди «зарядят», то характерная для осени частая смена погоды вызовет обострение хронических заболеваний.
Особенно страдают люди старшего возраста, которые лето были заняты на своих фазендах и не прислушивались к состоянию своего здоровья, а теперь, когда организм острее реагирует на повышенную влажность и холод, еще и свободное время появилось, чтобы прислушиваться к своим обострившимся болячкам.
В организме людей происходит перестройка внутренних часов с летнего времени на зимнее. Меняется даже потребность в пище. Если летом, как правило, все предпочитают легкую еду, то теперь хочется более жирных блюд. У нас, как у медведей перед зимней спячкой, в организме возникает потребность в связи с надвигающимися холодами в выработке дополнительных калорий.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
-
Предсказания судьбы
(1)
Людям.мила
,
16.09.2019
-
6 лучших способов улучшить мышление
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Что происходит при посылании любви миру и людям
(2)
Katerina_happy
,
16.08.2018
-
Как настроиться на похудение?
(1)
Аллевтинка
,
16.07.2018
-
Можно ли пить дистиллированную воду, а может нужно?
(2)
Юрий47
,
16.01.2018
-
Квашеная капуста рецепт классический в банке
(1)
wep
,
07.12.2017
-
Как народными средствами растворить камни в желчном пузыре?
(2)
Юрий47
,
20.11.2017
-
Вот почему женщина с возрастом становится красивее!
(1)
алена_ра
,
20.11.2017
-
Стать Женщиной с большой Ж
(1)
Юрий47
,
16.11.2017
-
Как без лекарств быстро снизить уровень вредного холестерина народными средствами
(1)
Юрий47
,
16.11.2017
-
Продукты понижающие давление
(1)
Юрий47
,
16.11.2017
-
Гриндекс апилак
(21)
ЮльченОК
,
13.11.2017
-
Лечение волос народными средствами
(1)
алена_ра
,
24.10.2017
20241227010415