Чем и как питаться будущей маме

Кардинальных изменений в режиме питания не надо проводить, достаточно запомнить, что есть следует небольшими порциями, дробно, не менее четырех раз в день, не переедая, особенно на ночь. Организм и так начинает работать в «авральном» режиме, а большая порция любимой картошки с мясом, это дополнительная нагрузка на системы организма – желудок, печень и т.д.

Если с вопросом: как питаться будущей маме, ее режимом питания все более-менее понятно, то вот чем питаться будущей маме – целая наука. Перестройка гормонального фона в этот ответственный период отражается на вкусовых предпочтениях женщины. Помните рассказ О. Генри, когда мужчина ночью отправился «добывать» персик для любимой? Вот только, пока он носился, как угорелый по городу, желание любимой кардинально изменилось.

Женщина не становится капризной, нет, это организм посылает сигналы при недостатке определенных витаминов и микроэлементов, поэтому довольно часто пищевые желания беременной могут меняться даже в течение дня. Отсюда вывод: будущие папаши должны быть терпеливыми, заботливыми и внимательными. Если на ранней стадии беременности жену тошнит от одного только запаха продуктов, чем характеризуется ранний токсикоз, обязанности повара муж должен взять на себя.

Читать далее...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Чем и как питаться будущей маме Кардинальных изменений в режиме питания не надо проводить, достаточно запомнить, что есть следует небольшими порциями, дробно, не менее четырех раз в день, не переедая, особенно на ночь Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/poleznyie-sovetyi-dlya-zdorovya-i-krasotyi/17668683/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Чем и как питаться будущей маме </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Кардинальных изменений в режиме питания не надо проводить, достаточно запомнить, что есть следует небольшими порциями, дробно, не менее четырех раз в день, не переедая, особенно на ночь </div> </div> Чем и как питаться будущей маме <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/poleznyie-sovetyi-dlya-zdorovya-i-krasotyi/17668683/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Чем и как питаться будущей маме</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Кардинальных изменений в режиме питания не надо проводить, достаточно запомнить, что есть следует небольшими порциями, дробно, не менее четырех раз в день, не переедая, особенно на ночь </div> </div>

ElenaK2012

22.08.2022

В избранное Пожаловаться Просмотров: 194

Комментарии ⁰

Полезные советы для здоровья и красоты 7721

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Чем и как питаться будущей маме

Комментарии временно отключены

Открытая группа
13996 участников