Новогоднее застолье может иметь весьма неприятные последствия для здоровья. Но их можно избежать, если правильно подойти к вопросу подготовки своего организма.
Как правило, в новогоднюю ночь съедается и выпивается столько, что этого количества провианта может хватить кормить неделю армию голодных! Поэтому нам стоит подумать о печени и кишечнике, на которые во время праздничных дней приходится колоссальная нагрузка.
Нам важно, чтобы новогоднее застолье прошло без таких последствий, как упадок сил, запор или диарея, головная боль, чтобы не напомнили о себе хронические болячки и, что немаловажно особенно для женщин, не бояться набора лишних килограмм.
Новогоднее застолье. Советы по подготовке кишечника и печени
Самый простой совет, это в оставшиеся до праздника дни на ужин употреблять сырые овощи, богатые клетчаткой. Например, салат из свежих, мелко натертых свеклы и/или моркови с нашинкованной капустой. В качестве заправки оливковое масло с добавлением сока лимона. Салат употребляется без соли.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
-
Предсказания судьбы
(1)
Людям.мила
,
16.09.2019
-
6 лучших способов улучшить мышление
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Что происходит при посылании любви миру и людям
(2)
Katerina_happy
,
16.08.2018
-
Как настроиться на похудение?
(1)
Аллевтинка
,
16.07.2018
20241227172123