Важные советы для правильного выбора ВСАА, чтобы получить от них максимальный эффект и не выкинуть деньги на ветер.
На данный момент времени рынок спортивного питания достаточно сильно вырос, множество производителей предлагают разнообразные аминокислоты, от которых глаза разбегаются в выборе. Одни привлекают брендом, другие красочной упаковкой, а на самом деле важным является аминокислотный состав вещества, который будет и формировать конечный результат.
Кроме этого ВСАА выпускают в различных формах, которые также оказывают разное влияние на организм. Перед покупкой не лишнем будет почитать – как правильно принимать ВСАА.
1. ВСАА В ПОРОШКЕ
Самая популярная форма ВСАА, поэтому начнём рассказ именно с неё. Главное внимательно читайте состав на упаковке, вкусовые красители и различные добавки должны быть не более 20% от общего объёма, остальные 80 % должны составлять главные составляющие аминокислоты ВСАА – валин, лейцин, изолейцин.
Многие торговые марки выпускают смесь с глутамином и креатином, при этом состав пишется на порцию, чтобы специально сбить с мысли человека, поэтому всегда переводите данные на 100гр. продукта. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как делать клизму самому себе
(1)
Тина Тимская
,
07.12.2021
-
Предсказания судьбы
(1)
Людям.мила
,
16.09.2019
-
6 лучших способов улучшить мышление
(2)
Нина Михайловна Позябина
,
06.07.2019
-
Что происходит при посылании любви миру и людям
(2)
Katerina_happy
,
16.08.2018
-
Как настроиться на похудение?
(1)
Аллевтинка
,
16.07.2018
20250109153157