В этой статье мы рассмотрим всю пользу орехов для женщин, какие орехи полезнее и сколько
нуждо съедать их в суточном рационе.
Орехи – это настоящее Чудо Природы, не имеющее равных по своей совокупности полезных свойств!
И в них есть своя, особая ценность и польза – польза орехов для женщин, именно для ЖЕНСКОГО организма!
Орехи, если можно так сказать, очень «щедры» к женщинам. Они дают им, прежде всего, красоту, молодость,
здоровье. Здоровье – вот ключевое слово, ведь, известно, что красивая женщина – это здоровая женщина.
Здоровая женщина всегда прекрасно выглядит, всегда прекрасно себя чувствует, она часто улыбается и счастлива.
Как в этом могут помочь орехи?
Всё очень просто — для этого достаточно знать, какими полезными свойствами они обладают.
А потом просто выбирать те орехи, какие вам больше всего подходят по своим характеристикам.
Но, даже если вы будете знать только общие полезные свойства орехов, то этого будет уже достаточно для того,
чтобы, употребляя их, становится здоровее и краше с каждым днём!!!
Полезные свойства орехов для женского здоровья
Ещё Авиценна рекомендовал орехи для лечения и восстановления женского организма! А всё дело в том, что
они богаты белком, полезными жирами, минералами, витаминами, клетчаткой, эфирными маслами, органическими
кислотами и целым набором незаменимых аминокислот.Из витаминов женщинам особо пригодится большое
содержание в орехах витамина Е и витамина А. Эти два витамина можно смело называть самым лучшим «дуэтом»
для женской красоты и здоровья репродуктивной функции. Они дарят женской коже молодость, волосам – мягкость
и шелковистость, ногтям – крепкость и здоровый блеск, придают глазам яркость, улучшают зрение.
Богатое содержание минералов придаёт упругость мышцам и коже. В сочетании с регулярными физическими нагрузками
употребление орехов добавит красоты и здоровья, придаст стройности телу, оно будет всегда подтянутым.
Если съедать не менее двух раз в неделю свою дневную норму орехов, то женщина всегда будет в отличной форме.
Будет бодра, полна сил и энергии, ведь, орехи придают тонус всему ... читать далее
Источник: Orehi-zerna.ru
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены