На видео известный специалист в области оздоровления
позвоночника, Александра Бонина, показывает ровно
7 эффективных упражнений лечебной физкультуры
для устранения грудного остеохондроза.
Если вы регулярно чувствуете боли и покалывания
под лопатками, между лопатками, в районе сердца
и других областях грудного отдела позвоночника, то,
скорее всего, у вас именно грудной остеохондроз.
Выполняйте эти упражнения каждый день - и очень
скоро все эти неприятные ощущения пройдут!
К слову сказать, грудной отдел - самый малоподвижный.
Поэтому обычная ежедневная физическая активность
никак не влияет на его восстановление.
Он прорабатывается только лечебными упражнениями,
которые разработаны специально для этой цели.
Выполняйте эти 7 упражнений каждый день.
Это будет занимать у вас от силы 5-7 минут.
Зато эффект от них вы почувствуете уже очень скоро!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Домашний творог без закваски, жира нет из Венгрии. Венгерский творог.
(1)
mezhakov61
,
21.05.2018
-
ВИНО ИЗ АЛЫЧИ
(1)
din58
,
20.07.2016
-
Тесто для пиццы
(1)
AB
,
04.04.2016
-
Американские блинчики со сливками и ягодами
(1)
Оксана-нт
,
25.03.2016
-
Чечевица с овощами
(1)
VIKGOL49
,
25.03.2016
-
В Южной Африке питон проглотил 21-летнего юношу
(2)
VIKGOL49
,
28.01.2016
-
Выбираем клей для обоев
(2)
leonidas
,
22.01.2016
-
ТОП-5 интернет-браузеров
(1)
VIKGOL49
,
04.01.2016
-
Поздравления с Новым Годом и Рождеством 2016
(1)
валера!
,
02.01.2016
-
Виртуальный роутер Wi-Fi
(1)
gusa592
,
10.12.2015
-
Как убрать синий экран смерти на компьютере?
(1)
gusa592
,
10.12.2015
-
Новые трюки с обычными штуками
(2)
iustas
,
11.10.2015
-
Чесночный ликер от кучи болезней
(1)
fathercombat
,
09.09.2015
-
Свекла по-французски.
(2)
adler
,
06.09.2015
-
Появилась еще одна самая грустная кошка в мире — звезда Instagram
(1)
isabella
,
22.07.2015
20241226201231