Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
11271 участник
Администратор PULSAR
Модератор ROSINKA
Модератор Andrey Kabota
Модератор CD-DVD
Модератор NetFact
Модератор Horov
Модератор IMPULSE
Модератор ANDROMEDA
Модератор musiclovers.top
Модератор CAPRICE

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
CD-DVD пишет:

Арнольд Шварценеггер - Новая энциклопедия бодибилдинга в 5 книгах (FB2)


Книги одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станут незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.
Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.

Список книг
Книга 1. Введение в бодибилдинг
Книга 2. Программы тренировок
Книга 3. Упражнения
Книга 4. Соревнования
Книга 5. Здоровье, питание и диета  

Подробнее >>>

Это интересно
+1

CD-DVD 6 дней назад
Пожаловаться Просмотров: 44  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены