Мечтали всегда рано вставать а не получается?
Когда то и я сталкивался с этой проблемой. Начну вставать с понедельника, начну вставать с первого числа, начну вставать с Нового года говорил я себе из года в год да и только.
Как научиться рано вставать? Этот вопрос не давал мне покоя. Я перечитал кучу книжек, смотрел видео на ютубе но однако не находил ничего ценного.
Все начиналось обычно так.. Звонит будильник, я тяну к нему руку, выключаю будильник и говорю что еще пять минуточек полежу и все…. Вы делаете так же?
Далее я незаметно засыпаю и просыпаюсь уже в то время в которое и обычно встаю. Ругая себя клятвенно обещаю так больше не делать, с середины недели как то ранние просыпания возобновлять не хочется, думаю что начну с понедельника.
Изо дня в день, из месяца в месяц одно и то же. Однажды я наткнулся на одну методику, с помощью которой я начал просыпаться в любое время, тогда, когда захочу и нашел я ее вообще не там где пишут или рассказывают про раннее просыпание. Впрочем, обо всем по порядку.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Если бы родители знали, как они нужны своим детям
(2)
ctaci
,
28.10.2011
-
Социальный видеоклип в защиту окружающей среды, на песню "Никто" Action rock проекта "GHINEY". Автор слов, музыки, вокал
(1)
Zacenty
,
14.10.2010
-
С праздником Пасхи
(2)
vero nika
,
21.04.2010
-
ИСПОВЕДЬ ПЕРЕД СМЕРТЬЮ
(4)
-
ДУША СОБАКИ
(1)
alesh***@m*****.ru
,
28.02.2010
20241105064440ninaarr***@m*****.ru , 02.03.2010