пишет:
Сидите долго за компьютером или на работе? Чувствуете, как напрягаются и болят мышцы вдоль позвоночника? Когда вы проводите большую часть времени сидя, ваше тело не может расслабиться и остаётся в постоянном напряжении, удерживая позу. Это особенно тяжело для глубоких мышц позвоночника, которые отвечают за стабильность позвонков. Когда эти мышцы перегружаются, возникают болезненные ощущения, скованность и дискомфорт. Такие проблемы могут привести к сдавлению межпозвонковых дисков, образованию "горба" на шее и болям в спине и лопатках. Что с этим делать? Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать 5 секретов здоровья спины и шеи и начать занятия лечебной физкультурой для восстановления.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Подарок бабушке
(3)
Suvenir
,
30.11.2016
20241125165037