Перед вами список витаминов, питательных веществ, которые помогают сохранить молодость кожи:
Антоциан и ликопин защищают кожу от повреждений солнечными лучами.Витамин А и биотин (витамин группы В) — ключевые элементы здоровья кожи, ногтей и волос.Селен необходим для производства глутатиона — питательного вещества, помогающего восстановить поврежденные клетки.Кремний повышает выработку коллагена, который делает делающего кожу эластичной и упругой.Витамин С — естественный предшественник коллагена в коже.Витамин Е предотвращает появление морщин и восстанавливает кожу от повреждений.Мононенасыщенные жиры борются с воспалением и играют ключевую роль в увлажнении кожи.
Некоторые продукты богаты этими питательными веществами, а потому их следует есть чаще, чтобы продлить молодость кожи и замедлить старение.
Список продуктов ждет Вас здесь, в продолжении!
- Ожерелье из натурального янтаря с бисером Глория купить в Москве | Магазин янтаря
- Плетеное колье из балтийского янтаря и бисера Джуна купить в Москве | Магазин янтаря
- Плетеный браслет из бисера и балтийского янтаря Изабелла купить в Москве | Магазин янтаря
- Красивое колье из натурального янтаря, бисера и кварца Паула купить в Москве | Магазин янтаря
- Плетеный браслет из бисера и балтийского янтаря Инесса купить в Москве | Магазин янтаря
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Подарок бабушке
(3)
Suvenir
,
30.11.2016
20241201215617