Сегодня я хочу поделиться с вами одной замечательной книгой, которая имеет огромную значимость в заботе о нашем здоровье. Эта книга называется «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка».
Сейчас очень многие из нас активно занимаются фитнесом, чтобы поддерживать свое состояние здоровья и хорошо выглядеть.
Это конечно очень хорошо. Но и здесь есть свои минусы...
Эти минусы заключаются в том, что существуют очень много грубых и непоправимых ошибок, которые многие выполняют. В результате можно получить травмы, серьезные последствия или нулевой результат.
Таких ошибок очень много и не каждый знает их в лицо!
В этой книге описаны 7 главных и частых ошибок, которые совершают новички тренировок.
Забирайте книгу бесплатно и прямо сейчас здесь, кликайте!
Приглашаем посетить тематические группы:
В том числе предлагаем ознакомиться с изданиями в разделе антикварных и букинистических книг:
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Подарок бабушке
(3)
Suvenir
,
30.11.2016
20250113224952