Начали заниматься физической нагрузкой дома или же планируете записаться в тренажерный зал?
Тогда стоит знать, что на первых этапах любых тренировок, дома или в тренажерном зале, совершается самое большое количество грубых ошибок. О том, как их избежать расскажет Александра Бонина в своей новой, бесплатной книге «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»!
В этой книге Александра вместе с вами: подробно разберет каждую ошибку в деталях; рассмотрит каждый случай на примере, чтобы было наглядно и понятно.
Прочитав эту книгу, вы увидите, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
Получите книгу по ссылке ниже и избегайте тех ошибок, которые я подробно разобрала в ней. Тогда ваши тренировки будут более эффективными и безопасными.
--------------------------------
Все о подарках и сувенирах. Что подарить? подарки на праздники на выбор оригинальные подарки т.д.
Приглашаем посетить группу:
Поздравления в стихах и прозе
а также тематические группы:
В том числе предлагем ознакомиться с вариантами подарков:
и многое другое...
Приглашаем для размещения в нашей группе ваших тем, анонсов.
Правила размещения простые:
1. Соблюдать правила subscribe.ru
2. Не нарушать законодательство РФ
3. Тематика тем, анонсов должна быть приближенной к категории "Подарки, сувениры, антиквариат"
Если Вас интересуют подарки или сувениры, то Вы их найдете на портале сувенир.сайт
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Подарок бабушке
(3)
Suvenir
,
30.11.2016
20250222101310